Vatado Vantaa järjestää seuraavan Taekwondon peruskurssin maanantaista 24.8.2026 klo: 18.00 alkaen. Käymme kurssilla lävitse lajille tyypillisiä tekniikoita; potku- ja käsitekniikoita, itsepuolustusta, oikeaoppisia kaatumisia sekä kurssin loppupuolella myös ottelutekniikkaa. Lajille tyypillistä ovat potkuvoittoiset tekniikat joilla pyritään pitämään vastustajaa kauempana. Pääpaino kurssilla on kuitenkin itsepuolustustaidon sekä kunnon kohottaminen.
Peruskurssi tullaan järjestämään maanantaisin klo: 18.00 – 19.30 ja keskiviikkoisin klo: 18.30 – 20.00 välisenä aikana. Maanantain harjoitukset järjestetään Tuomelan koulun liikuntasalissa (Ainontie 44, Vantaa) ja keskiviikon harjoitukset ovat Rajatorpan koulun liikuntasalissa (Vapaalanpolku 13, Vantaa). Molemmissa kouluista löytyvät tilavat pukuhuoneet suihkuineen.
Peruskurssin kesto on noin 3kk, jonka jälkeen suoritetaan ensimmäinen keltaisen vyön (8.kup) vyökoe. Vyökokeen jälkeen kaikki peruskurssilaiset saavat samaan hintaan harjoitella syyskauden (21.12.2026.) loppuun asti. Vyökoe on jokaiselle peruskurssilaiselle vapaaehtoinen.
Ensimmäisiin harjoituksiin kannattaa ottaa mukaan harjoittelupuvuksi verkkarit/shortsit + t-paita. Lisäksi olisi hyvä ottaa mukaan juomapullo. Taekwondon harjoittelupuku, Dobok, suositellaan hankkimaan kamppailuvälineliikkeestä kun on ensimmäisien viikkojen jälkeen päättänyt jatkaa lajin harrastamista. Seuran ohjaajat opastavat oikean tyyppisen puvun valinnassa. Nyrkkisääntönä on kuitenkin, että puku kannattaa ottaa ~10cm pidemmäksi kuin mitä itse on, esim. 172cm pituinen käyttää yleensä 180cm pukua, jotta hihoissa ja housun lahkeissa riittää pituus. Dobokin hinta riippuu käytetystä kankaasta ja leikkauksista, mutta se on noin 40e luokkaa, juniorikoot hivenen halvemmalla.
Taekwondo on mukava laji har
Comments are closed