{"id":1090,"date":"2017-01-09T14:26:44","date_gmt":"2017-01-09T14:26:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vatado.org\/?p=1090"},"modified":"2017-01-09T14:26:44","modified_gmt":"2017-01-09T14:26:44","slug":"kevatkausi-2017-starttaa-tanaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vatado.org\/?p=1090","title":{"rendered":"Kev\u00e4tkausi 2017 starttaa t\u00e4n\u00e4\u00e4n!"},"content":{"rendered":"<div class=\"page-restrict-output\"><h6>Kauan odotettu kev\u00e4tkausi starttaa t\u00e4n\u00e4\u00e4n maanantaina 9.1. klo:19.00 harjoitussalillamme Vantaankosken koululla. Seuraavat harjoitukset ovat tutusti keskiviikkona klo:20.00 ja perjantaina klo:19.00. Ensimm\u00e4iset harjoitukset pit\u00e4\u00e4 Jani.<\/h6>\n<h6>Kev\u00e4\u00e4n alkeiskurssimme starttaa t\u00e4n\u00e4 vuonna poikkeuksellisesti jo tammikuun puolessa v\u00e4liss\u00e4, kun alkeiskurssin ensimm\u00e4iset harjoitukset on maanantaina 16.1. klo:19.00 alkaen. Ensi viikolla on my\u00f6s poikkeuksellisesti alkeiskurssilla harjoitukset keskiviikkona 18.1. klo:20.00 alkaen, sek\u00e4 perjantaina 20.1. klo:19.00 alkaen. Ensimm\u00e4isen viikon j\u00e4lkeen menn\u00e4\u00e4n normaalin harjoitusrytmin mukaisesti maanantaisin ja perjantaisin klo:19.00 alkaen. Mik\u00e4li et\u00a0syyst\u00e4 taikka toisesta p\u00e4\u00e4se ensimm\u00e4isen viikon, tai kahden ensimm\u00e4isen viikon, treeneihin, niin ei h\u00e4t\u00e4\u00e4. Jokainen etenee lajissa omien taitojensa mukaan. Emme my\u00f6sk\u00e4\u00e4n vaadi erillist\u00e4 ilmoittautumista, riitt\u00e4\u00e4 ett\u00e4 saapuu harjoituksiin ajoissa (n.15-10min ennen) ja ilmoittaa paikanp\u00e4\u00e4ll\u00e4\u00a0jollekin ylemm\u00e4lle vy\u00f6arvolle (musta\/punainen\/sininen vy\u00f6)\u00a0halusta tulla mukaan. Alkeiskurssista lis\u00e4tietoja kohdan: &#8220;Seura&#8221; -&gt; &#8220;Alkeiskurssi&#8221; -alta. Tervetuloa mukaan!<\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"page-restrict-output\"><p>Kauan odotettu kev\u00e4tkausi starttaa t\u00e4n\u00e4\u00e4n maanantaina 9.1. klo:19.00 harjoitussalillamme Vantaankosken koululla. Seuraavat harjoitukset ovat tutusti keskiviikkona klo:20.00 ja perjantaina klo:19.00. Ensimm\u00e4iset harjoitukset pit\u00e4\u00e4 Jani. Kev\u00e4\u00e4n alkeiskurssimme starttaa t\u00e4n\u00e4 vuonna poikkeuksellisesti jo tammikuun puolessa v\u00e4liss\u00e4, kun alkeiskurssin ensimm\u00e4iset harjoitukset on maanantaina 16.1. klo:19.00 alkaen. Ensi viikolla on my\u00f6s poikkeuksellisesti alkeiskurssilla harjoitukset keskiviikkona 18.1. klo:20.00 alkaen, sek\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1090","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-seuratied"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vatado.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1090","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vatado.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vatado.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vatado.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vatado.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1090"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.vatado.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1090\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1095,"href":"https:\/\/www.vatado.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1090\/revisions\/1095"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vatado.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vatado.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vatado.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}